脂肪肝対策サプリメント

脂肪肝にはどの様な成分が効果的なのでしょうか。

脂肪肝とはアルコール性肝障害の第一段階です。
肝臓に脂肪が過剰に蓄積された病気のことです。
アルコールの過剰摂取や、肥満のほか糖尿病等も大きな原因です。

フルクトースという、甘い清涼飲料にはたっぷり含まれる甘味料があります。
コーンシロップなどにも含まれるこの成分は、
取りすぎると肝臓に作用し脂肪肝の元となるとも言われています。

脂肪肝は、ほとんど自覚症状がありません。
倦怠感や疲労感などの症状があっても脂肪肝とは気づきにくく、
何らかのきっかけで偶然見つかるケースが多いようです。

脂肪肝の原因がアルコールの摂りすぎなら、
対策としてはアルコールを控えることに他なりません。
適切な治療を行えば脂肪肝の症状は回復が可能ですが、
気づかないまま放置しておくと肝硬変にまで進行する可能性もあります。

血液検査でたんぱく質の量を確認したり、
γＧＴＰ値やＧＯＴ値を確認して基準値をオーバーいる場合は、
脂肪肝を疑った方がいいかもしれません。

肝臓をフォローする食材としては、ニンニク、鮫肝、黒酢などを摂取するようにしましょう。亜鉛、クエン酸も脂肪肝サプリメントにも欠かせない効果的な成分なので、
サプリメント選びの参考にして下さい。

酵素のサプリメントも脂肪肝には効果があるようです。
アミラーゼ、ブロテアーゼ、リバーゼなどが代表的な酵素として知られています。
サプリメントは、脂肪肝の対策としてお勧めしたい方法です。